Anak-anak sehat (Foto: Sheknows)
SAYA seorang ibu yang memberikan ASI eksklusif kepada anak hingga usianya 22 bulan. Pertumbuhannya baik karena saya memberinya makanan gizi seimbang.
Namun, akhir-akhir ini berat badan anak saya turun sedikit demi sedikit. Baru-baru ini saya juga memberinya campuran sari kurma dan susu. Apakah campuran keduanya yang menyebabkan berat badan anak saya turun? Terima kasih atas jawabannya.
Susan, Jakarta
Jawaban:
Apakah ada alasan khusus ibu memberikan sari kurma ini? Apakah karena sebelumnya berat badan anak kurang atau hanya sebagai suplemen untuk alasan kesehatan?
Perlu diperhatikan apakah setelah pemberian sari kurma, porsi makan anak menjadi berkurang. Pemberian makanan yang manis dapat membuat anak mudah kenyang dan mengurangi porsi makanan yang lain.
Untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal, seorang anak memerlukan variasi makanan, baik karbohidrat, protein (hewani maupun nabati), lemak, buah, dan sayur dalam porsi yang seimbang dan jumlah yang cukup.
Seiring dengan peningkatan aktivitas anak, porsi makan anak juga akan meningkat untuk mencukupi kebutuhannya. Oleh karena itu, langkah pertama yang harus dilakukan dengan menilai apakah porsi makan yang diterima putra ibu sudah sesuai dengan kebutuhannya. Kebutuhan masing-masing anak berbeda karena bergantung pada berat badan ideal menurut tinggi badan anak.
Apabila porsi makan belum sesuai, maka yang harus dilakukan adalah menambah porsi makan tersebut menjadi sesuai dengan kebutuhan anak dan aktivitasnya. Namun, apabila porsi makan yang diterima anak sudah tepat, berarti langkah kedua yang perlu dilakukan adalah mencari apakah anak mempunyai infeksi atau sakit kronik yang menyebabkan energinya terpakai untuk mengatasi penyakit tersebut, sehingga berat badannya tidak naik dan bahkan turun.
Apabila terdapat infeksi yang mendasari, pengobatan terhadap infeksi disertai pemberian makan yang tepat akan menyebabkan berat badan anak naik dengan baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar