cara menghilangkan bekas luka

 CARA MENGHILANGKAN BEKAS LUKA

Cara Menghilangkan Bekas Luka. Siapa sich orangnya yang mau terkena luka baik itu luka kecil maupun luka besar. Luka kecil biasanya timbul akibat terkena goresan suatu benda sedangkan luka yang berat atau luka besar banyak terjadi tergantung dari faktor penyebabnya, seperti luka sehabis dioperasi, luka jahitan dan masih banyak lagi.
Kadangkala dengan adanya bekas luka pada kulit, mengakibatkan seseorang menjadi minder, terutama jika bekas luka tersebut berada diarea wajah, tangan dan kaki yang notabene bisa di lihat orang lain dengan mudah. Rasa kurang percaya diri biasanya timbul pada wanita terutama pada kaum remaja putri, sedangkan pada pria hal ini tidak begitu bermasalah terkecuali bagi yang sangat peduli dengan masalah penampilan.
Bisakah bekas luka dihilangkan ?
Bekas luka bagi sebagian orang akan mengurangi sebuah penampilan yang prima, dan ternyata banyak juga yang mengeluhkan terjadinya bekas luka ini. Banyak sekali dan beraneka ragam cara menghilangkan bekas luka baik luka karena terkena knalpot, luka goresan benda tajam, dan lainya.
Menghilangkan bekas luka bisa dilakukan dengan cara melalui pengobatan modern dengan menggunakaan obat kimia. sedangkan lewat cara tradisional meskipun agak ribet sedikit namun bebas dari efek samping kedepan, juga terbukti sangat efektif selain juga mengurangi pengeluaran keuangan.
Disini superampuh.com mau memberikan tips atau cara mengobati bekas luka dengan cara alami, melalui bahan-bahan yang mudah didapatkan dan banyak sering kita jumpai diarea rumah sekitar kita.
Berikut ini bahan tradisional yang mudah didapatkan untuk menghilangkan bekas luka.

1. Menghilangkan Bekas Luka Dengan Madu.
Madu selain sebagai minuman yang menyehatkan juga berfungsi sebagi obat yang mujarab asalkan jenis madu tersebut 100% asli dan bukan banyak mengandung campuran bahan lain. Mengenai khasiat dan manfaat madu silahkan baca pada artikel sebelumya Manfaat Madu Untuk pengobatan Alternatif. Cara menghilangkan bekas luka menggunakan media madu cukup mudah yaitu cukup mengoleskan madu asli pada daerah bekas yang terkena kuka tersebut beberapa kali dalam sehari secara rutin. InsyaAlloh bekas luka akan segera hilang.

2. Menghilangkan Bekas Luka Menggunakan beras kencur.
Beras kencur lebih familiar sebagai minuman anak kecil yang menyegarkan, biasa dijual oleh penjual jamu keliling dikampung-kampung. Beras kencur sangat efektif sebagai penyembuh batuk dan panas dalam bagi yang sering mengidap sariawan.
Bagaimana cara menghilangkan bekas luka menggunakan beras kencur ini ?
Berikut langkah selengkapnya :
Rendam beras biasa sebanyak kurang lebih setengah ons dalam air bersih selama kurang lebih 15 menit, lalu angkat kemudian ditimbuk bersama setengah ons kencur yang sudah dbersihkan, sampai benar-benar lembut. Cara menggunakanya cukup dioleskan pada bekas luka yang hendak dihilangkan sepertihalnya cara pertama.

3. Menghilangkan Bekas Luka Dengan Minyak zaitun.
Anda sudah mengenal minyak zaitun ? Ternyata banyak dari kita yang belum begitu mengenal minyak zaitun. Minyak zaitun barangkali ada menyebut tursina berfungsi dan sangat efekfif mengobati encok, rheumatik, mengobati keracunan, eksim, gatal-gatal, mengurangi flek hitam, memperkuat daya tahan tubuh, mengeluarkan cacing, mengobati wasir, mengatasi gangguan ginjal dan liver, mengencangkan dan menjaga kesehatan kulit, juga untuk memperlancar proses persalinan (kelahiran). Minyak zitun memang sudah terbukti dalam hal perwatan kulit, untuk itu minyak zaitun juga sangat barmanfaat untuk menghilangkan bekas luka pada kulit anda. Caranya sederhana oleskan minyak zaitun pada bekas luka yang anda inginkan beberapa kali sehari.

4. Menghilangkan Bekas luka dengan Jus lemon.
Anda sudah tahu lemom ? ternyata lemon yang di jus juga mampu memudarkan bekas luka karena terdapat pencerah alami kulit dalam kandungan lemon. Hal ini mampu membantu memudarkan bekas luka, bekas jerawat, atau bintik hitam pada wajah Anda. Cukup oleskan air perasan lemon pada bekas luka Anda dengan menggunakan kapas, dan pastikan Anda tidak mengguanakannya di dekat mata.

5. Menghilangkan Bekas luka dengan Minyak Vitamin E.
Menghilangkan bekas luka juga bisa memanfaatkan Minyak vitamin E. Minyak vitamin E ternyata mampu membantu penyembuhan luka dengan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen dapat memperkuat dan meningkatkan elastisitas kulit. Anda dapat memilih mengonsumsi kapsul vitamin E atau mengoleskan minyak vitamin E langsung pada bekas luka pada kulit Anda.

Mengobati bekas luka dengan cara tradisinoal memang sedikit ribet akan tetapi terbukti efektif dan bebas efek samping. Untuk menghilangkan bekas luka dengan cara diatas sebaiknya bersihkan dahulu bekas luka yang hendak anda hilangkan dengan ramuan atau bahan-bahan alami tadi, simak juga Cara mengobati eksim dengan bumbu masak.

cara menghilangkan panu dengan cara yang tradisional

Tips Menghilangkan Panu Tradisional dan Aman

Advertisements

Panu merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Penyakit ini memang tidak berbahaya dan tidak mematikan, tapi penyakit ini cukup merepotkan. Selain menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman, penyakit panu dapat mengurangi rasa percaya diri bagi penderita. Bagaimana tidak? Penyakit panu kan identik dengan kurangnya menjaga kebersihan, gengsi juga kan kalau di jaman sekarang masih terkena panu? Tapi, jangan khawatir bagi anda yang terkena penyakit panu karena pada kesempatan kali ini admin akan memberikan beberapa tips menghilangkan panu.

Panu dapat menyerang siapa saja, baik tua ataupun muda, kaya atau miskin, laki-laki ataupun perempuan. Panu pun tak mengenal tempat karena penyakit ini dapat menyerang bagian tubuh mana saja, seperti wajah, leher, punggung, kaki dan lain-lain. Maka dari itu, ada baiknya anda coba beberpa tips menghilangkan panu di bawah ini.



Cara menghilangkan panu dengan beberapa tanaman alami:

1. Lengkuas
Untuk menghilangkan panu, anda dapat menggunakan tanaman lengkuas. Cara menerapkan tips menghilangkan panu ini pun cukup mudah, anda tinggal mengambil lengkuas yang masih segar kemudian anda cuci bersih. Potong lengkuas menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan pada bagian kulit anda yang terkena panu. Biarkan mengering, kemudian cuci dengan air bersih. Lakukan secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Jeruk nipis
Tips menghilangkan panu yang kedua, anda dapa menggunakan jeruk nipis. Caranya juga cukup mudah dan tak jauh beda dengan menggunakan lengkuas. Tapi, ketika anda mengoleskan irisan jeruk nipis ke kulit anda yang terkena panu akan timbul rasa sedikit perih. Tapi jangan khawatir karena itu tidak berbahaya.

3. Bawang putih
Tips menghilangkan panu yang terakhir yaitu dengan bawang putih. Caranya pun sama dengan menggunakan lengkuas ataupun jeruk nipis. Karena pada dasarnya penyakit panu merupakan penyakit kulit dimana pengobatannya dilakukan secara topikal (hanya pada bagian yang terkena penyakit).

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda lakukan tips menghilangkan panu secara rutin dan kulit anda yang terkena panu, sebelum diobati ada baiknya dalam keadaan bersih dan anda juga dapat menggaruknya dengan lembut agar kulit agak terkelupas dan obat dapat meresap sempurna.

Proses penyembuhan penyakit menggunakan obat alami memang tidak secepa obat sintetis tetapi efek samping yang ditimbulkan juga relatif lebih kecil bahkan tidak ada. Semoga tips menghilangkan panu ini dapat membantu anda.

manfaat buah anggur

Berikut Manfaat Buah Anggur yang luar biasa :

1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
3. Alzheimer
Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.
6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
7. Penyakit jantung
Manfaat Buah Anggur berguna untuk Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
8. Pencernaan
Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.
9. Migrain
Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

Sumber: Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan dan Kecantikan 2012 Terbaru | Aceh Community

cara cerahkan wajah

Kesehatan

Perawatan Mudah Muka Kembali Cerah

Memiliki masalah dengan kulit muka/ wajah, memang sangat menjengkelkan. Apalagi bila masalah itu membandel dan sulit dihilangkan, penampilan diri bisa terganggu dan akhirnya membuat kita kurang percaya diri. Masalah yang lazim terjadi pada muka dan sangat dihindari diantaranya jerawat, penuaan dini, muka kusam, komedo, wajah berminyak, kulit wajah kurang terang sampai pada kulit wajah yang keriput. Daripada pusing dengan masalah-masalah tersebut, lebih baik mulai menghindarinya atau berusaha mencegahnya, bagaimana caranya? Salah satunya dengan rutin melakukan perawatan wajah. Baik di pusat kecantikan atau salon, juga bisa dilakukan sendiri dirumah.

Sebelum melakukan perawatan sendiri dirumah, setidaknya, Anda lebih dulu menyiapkan beberapa produk perawatan diantaranya;
- Pelembab dengan SPF untuk siang hari
- Pelembab tanpa SPF untuk malam hari
- Krim mata
- Serum
- Pembersih riasan (make-up remover)
- Cleanser
Berikut langkah perawatan muka sehari-hari berdasar waktu perawatannya;
Pagi
Perawatan kulit muka dipagi hari, memanglah baik untuk kesehatan dan keindahan kulit kita, namun yang perlu diingat kesegaran badan Anda terlebih dahulu. Karena badan yang fit dan segar, niscaya menghadirkan kulit yang sehat berseri. Untuk itu, jika ingin kulit wajah Anda tampak indah dan sehat, mulailah bangun rutin pagi lebih awal dan sediakan waktu lebih kurang 30 menit untuk berolahraga dan melakukan perawatan muka.
Tujukan perhatian pertama pada daerah mata, biasanya sehabis bangun tidur mata akan terlihat sembap dan kantong mata membengkak. Lakukan perawatan dengan;

• Membersihkan mata dengan susu pembersih
•  Ambil dua lembar kapas, basahi dengan air dingin dan letakkan di mata selama 5-10 menit.

(Atau dapat juga Anda ganti dengan kantong teh yang dicelupkan ke air dingin, atau irisan ketimun dan tomat)
Setelah dibersihkan, oleskan krim mata yang telah didinginkan semalam sebelumnya, pijat-pijat ringan daerah sekitar mata dengan gerakan memutar. Jika mata Anda merah, teteskan dua-tiga obat tetes mata, agar mata kembali segar.

Kemudian fokuskan perhatian pada kulit. Yang perlu diketahui, pagi hari, biasanya kulit sedikit sensitif, terutama jika Anda begadang malam harinya. Karena itu, untuk membersihkan muka, pilih susu pembersih atau sabun muka berformula lembut yang mengandung chamomile dan anti iritasi. Jangan memakai  scrub, toner juga astringent. Maka, langkah membersihkan wajah dipagi hari, dapat sebagai berikut;

1. Bersihkan wajah dengan sabun atau susu pembersih, pijat-pijat dengan arah melingkar keatas, bersihkan terlebih dahulu area T (daerah sekitar hidung). Pilih produk pembersih wajah dengan formula yang lembut, beraroma segar/aromatherapy dan anti iritasi.

2. Gunakan serum, diamkan selama lima menit, lalu oleskan moisturizer (pelembab) secara merata.

3. Kemudian,Anda dapat  menggunakan sunblock (tabir surya),diamkan selama dua sampai tiga menit. Rias wajah seperlunya.

Selain perawatan kulit muka dari luar, faktor di dalam tubuh juga tak kalah penting. Biasakan minum banyak air putih, sedikitnya dua gelas saat pagi hari dan hindari makanan yang berlemak dan berminyak dalam jumlah yang berlebihan. Bagi Anda yang terbiasa sarapan nasi uduk, nasi goreng, bubur ayam atau mie goreng, sebaiknya mulailah mengganti menu sarapan dengan roti gandum, telur rebus dan buah-buahan segar. Atau setidaknya, mengkonsumsinya sekali seminggu saja. Menu sarapan sehat, selain bermanfaat bagi tubuh, juga akan menambah semangat, menyegarkan tampilan wajah Anda.

Siang
Aktifitas disiang hari adalah lanjutan kesibukan kita dipagi hari. Jika pagi hari kita sudah membersihkan muka dengan baik, dan lengkap, maka siang hari cukup bersihkan wajah dengan percikan air, namun tidak ada salahnya menggunakan sedikit cleanser karena akan membuat kulit menjadi lebih fleksibel dan membuka pori-pori sehingga pelembab bisa terserap.

Setelah itu, oleskan pelembab dengan SPF atau tabir surya (sunscreen) jika wajah Anda akan terkena sinar matahari dalam waktu yang lama, mengingat aktifitas disiang hari yang sibuk dan banyak berhubungan dengan aktifitas luar.  Perlu diingat dalam penggunaan tabir surya, sesuai dengan kebutuhan. Jika Anda ingin menambahkan riasan wajah, maka gunakan sedikit saja tabir surya. karenak beberapa tabir surya tidak cocok dengan riasan dan akan sulit untuk memoleskan riasan wajah, setelah penggunaan tabir surya.

Jika perlu utnuk menambahkan krim mata, oleskan dibagian bawah mata saja. Karena penggunaan yang full pada kelopak mata, akan mengganggu riasan.  Dan satu lagi, tetap gunakan serum wajah yang memang diformulasi khusus untuk penggunaan di siang hari. Perbanyak minum air putih terutama saat Anda sibuk beraktifitas.

Malam
Malam adalah saat beristirahat. Jadi, sebisa mungkin kita harus mengistirahatkan badan dan fikiran kita dari berbagai aktifitas berat. Namun, meskipun begitu, malam hari bukan berarti kuman berhenti beroperasi. Justru malam hari inilah kesempatan bagi mereka untuk hinggap pada kulit manusia lebih besar. Oleh karena itu, jangan karena capek dan merasa beok pagi juga bisa, membuat Anda malas untuk membersihkan diri, terutama membersihkan kulit muka.
Agar kulit muka tetap sehat, segar berseri, jangan lupa untu tetap bersihkan wajah Anda di malam hari, dengan tahapan sederhana seperti berikut;

1.       Bersihkan muka dengan sabun muka agar kotoran dapat benar-benar hilang.  lanjutkan dengan toner wajah, fungsi toner ini untuk menghilangkan sisa-sisa sabun.

2.       Gunakan serum (Anda dapat memilih krim sesuai kebutuhan, misalnya krim jerawat, anti kerut, anti kusam, dll), diamkan selama 10 menit.

3.       Oleskan krim mata di sekitar mata, jangan terlalu dekat dengan bulu mata, karena saat tidur krim mata dapat menyerap masuk ke dalam mata.

4.       Gunakan pelembab wajah. Pilih pelembab yang memang diformulasikan sebagai krim malam (tanpa SPF), fungsi krim ini adalah agar wajah lebih bersih, sehat dan terhidrasi (lembab).

Jika Anda bermasalah dengan kerut wajah. Tambahkan krim dengan kandungan vitamin A atau retinal untuk menyamarkan kerutan. Kedua zat ini membantu mempercepat regerenasi dan peremajaan kulit. Untuk kulit bagian bawah mata yang terasa sangat kering dan berwarna kehitaman, gunakan krim khusus mata yang rnmengandung unsur retinal , panthenol, beeswax dan soybean oil. Untuk mencegahnya,kerutan di sekitar kelopak mata, pilihlah krim khusus mata yang mengandung vitamin C untuk merangsang pertumbuhan kolagen yang sangat berguna untuk menghindari  kerutan dan penuaan dini. Selain itu, perbanyak mengkonsumsi air putih/ tambah susu kedelai dan istirahatlah yang cukup.

cara hilangkan sakit hati

25 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Hati , Yang Lagi Sedih WAJIB DIBACA NIH !

1. Merasa yakin kalau mantan bukan satu-satunya orang yang bisa membahagiakan kita.
Mnurut psikolog Aleta Korman, jangan terlalu banyak bermimpi punya kisah cinta yg
heppy ending. jangan takut, masih ada orang lain yg mungkin lbh cocok untuk kita!
 

2. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tak usah peduli dengan penampilan hari ini.
Mengunci diri di kamar, tak menyisir rambut,menangislah jika ingin menangis. tapi
batasi 24 jam saja.

3. Pukul dan tendang yang keras! Ini di lakukan aktris Patsy Kensit saat putus cinta
dengan kekasihnya. "Waktu saya lihat kekasihku sedang jalan dengan pacar
terbarunya, saya langsung tendang mobilnya keras-keras." kata Patsy.

4. Dandan yang spesial, pakai baju yang paling OK, lalu ke kafe atau tempat dansa yg
menarik. Musik dengan kecepatan 42 beat permnt terbukti dapat merangsang produksi
endorfin dalam tubuh. badanpun terasa lebih nyaman.

5. Patah hati? "Tak apa-apa. Semakin sakit perasaan kita saat putus cinta, akan mkn
kuat cinta kita pada pacar berikutnya.

6. Ambil kursus bela diri, seperti karate atau yudo. Sangat cocok membebaskan kita
dari rasa marah. Jika kita butuh pelampiasan, tinggal tinju saja bantal!

7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke salon, ganti potongan rambut baru yang tak pernah
kita bayangkan sebelumnya. Mengganti penampilan akan menimbulkan citra baru pada
diri kita. Orang di sekitarpun tak akan memperlakukan kita sebagai si malang yang
patah hati. Keadaan ini akan membantu kita melupakan mantan pacar dgn cepat.



8. Lupakan diet. Beli sekotak cokelat, makan sepuasnya. Tak setiap saat kita punya
kesempatan memuaskan makan coklat seperti ini. Perlu di ketahui, setiap potongan
cokelat yang kita gigit akan memberikan PHENYLETHYLAMINE, semacam zat kimia yang
keluar saat kita jatuh cinta.

9. "Stone quartz adalah batu yang melambangkan rasa percaya diri dan self respect."
Setiap kali kita memikirkan si dia, rabalah batu ini. Rasakan sakit di hati anda.
setelah itu, kuburkan rasa sakit dalam.

10.Makan spagheeti.Pasta mengandung karbohidrat yang akan meningkatkan perasaan bhgia

11. Setiap pagi setelah bangun tidur, katakan pada diri sendiri:'saya tak patah hati.
Atau kalimat lain,"saya tak butuhorang seperti dia."



12.Bermain musik. Ini adalah salah satu cara paling tepat untuk mengatasi kesedihan.
Bukan minuman keras dan mabuk-mabukkan!Musik memberikan kita inspirasi untuk meng
atasi masalah.

13. Meski cinta kandas, kita mungkin masih selalu mengira kalau mamntan pacar sangat
sempurna. Padahal, nobody's perfect. jadi pikirkan lagi mengapa kita selalu berpi
kir dia sangat hebat. Cari alasan dia ta sesempurna yang ada dalam bayangan kita.

14.Untuk menghalau kesedihan, baca kembali artikel-artikel tentang si dia, salah satu
nya artikel tentang kesetiaan menurut bintangnya. Mungkin betul, si dia bukan tipe
orang yang setia seperti yang kita idamkan.

15.Sibukkanlah diri dengan hal-hal yang kita senangi, seperti: liburan bersama teman-
teman, belanja ke mall, ikut aerobik atau kursus bahasa asing.

16. Saat patah hati, peliharalah binatang piaraan kesayangan.

17. Kenakan baju berwarna hijau atau segala sesuatu yang berwarna hijau."Menurut teori
terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati." Memakai pakaian warna hijau
niscaya perasaan kita akan mendapat energi yang di perlukan.

18. Periksa pojok Barat-Daya rumah. "Ini ada daerah yang berkaitan dengan hubungan per
cintaan," kata Mery Lambert. Jika ternyata kita masih menemukan barang-barang
miliknya atau fotonya tergantung di sini, segera pindahkan.

19.Meski kekasih sudah pergi, Kita tak di larang untuk berfantasi. Tapi,takar lagi
porsinya agar tak membuat tambah sedih.

20. Kenapa tak mencoba mandi special sekali-sekali? Mandi dgn produk yang mengandung
aromatik laut akan membangkitkan kadar endorfin dalam tubuh.
Perlu diketahui, aromatik laut ini akan meningkatkan produksi B-endorphine,alias
hormon 'bahagia'.Jadi meski pacar sudah tak ada di samping, tak ada alasan untuk
terus bersedih.

21. Lebih baik punya cinta yang kandas daripada tak punya cinta sama sekali.
"Patah hati pembelajaran suatu hubungan, kita tidak akan tahu arti suatu hubungan
kalau belum pernah mengalami sakitnya patah hati", Kata Tracy Shaw.

22.Lupakan kesedihan dengan olahraga. salah satunya, coba lakukan gerakan senam untuk
mengatasi trauma. Menurut physical trainer Amerika, "Gerakan ini akan merangsang
hormon yang bisa membuat kita merasa lebih nyaman.

23.Pacar yang pergi meningalkkan kita memang menyedihkan. Menangis dan meluapkan pera
saan bisa membebaskan kita dari belenggu yang menyiksa. Jika kita ingin menangis,
tengadahkan wajah tinggi-tinggi.Sikap ini akan membantu kita meningkatkan gairah
hidup. Sealin itu, juga cukup untuk menghentikan air mata yang sudah muncul dan
siap mengalir.

24. Buat profil pacar baru idaman. Pengalaman berpacaran dengan mantan akan memberi
pandangan lain terhadap calon pacar. Gunakan pengalaman pribadi ini sebagai petu
njuk membuat profil hubungan yang idel. Gambarkan seluruh ciri fisik,emosi,spiri
tual dan kemampuan profesional pasangan yang kita inginkan. Setelah selesai kaji
ulang daftar tadi. tentukan langkah yang harus diambil agar kita bisa belajar me
nyesuaikan dngan ciripasangan idaman.

25. Percayalah pada takdir. Jika saat berpisah rasanya sakit, semuanya sudah tertulis.
Sama halnya dengan masa-masa bahagia, semuanya sudah di gariskan. Jadi,tak perlu
terlalu sedih. Hadapi semua kenyataan dengan lapang dada.

cara menghilangkan komedo dengan cepat

     Wajah halus saja tak cukup, jika komedo masih bersarang dan menutupi pori-pori. Agar wajah tetap halus dan bersih sempurna, enyahkan komedo dan sebum dari wajah sekarang juga!

Kotoran penyumbat pori-pori ini berbetuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan komedo, wajah halus terlihat kotor dan kusam. Komedo muncul akibat dari terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.
Ada dua jenis komedo:
1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.
Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondosi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi.
AGAR KOMEDO HILANG
- Kenali Jenis Kulit
Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.
- Pilih Pembersih yang Tepat
Pembersih yang tepat dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.
- Pilih Pelembap yang Cocok
Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembap oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembapan kulit.
- Hindari Produk Comedogenic
Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, sampo berbahan ginseng, dan conditioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama, tak hanya komedo, tapi juga bisa menimbulkan jerawat.
- Hidup Sehat dan Cukup Gizi
Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Pada saat kondisi tubuh menurun, kuman-kuman mudah masuk ke dalam tubuh.
- Facial
Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid,yang memproduksi minyak lebih aktif.
- Diet
Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
- Ke Dokter Kulit
Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.
TIPS ANGKAT KOMEDO
1. Gunakan Putih Telur
Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Scrub Sayur dan Masker Kacang
a.Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.
b.Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.
c. Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

cara kerja ginjal dalam tubuh

1. GAMBARAN UMUM MENGENAI GINJAL

Ginjal yang ada didalam tubuh manusia ini merupakan sistem eksresi yang paling penting. Dengan keadaan seperti ini, sudah bisa dinyatakan dan dijelaskan bahwa ginjal ini mempunyai peranan yang sangat luar biasa dalam tubuh manusia.

Ginjal manusia sendiri ada 2, yaitu disebelah kiri juga disebelah kanan bagian pinggang (rongga perut) yang sepintas memiliki bentuk seperti kacang merah. Ukuran ginjal sendiri memiliki dimensi panjang sekitar 10-13 cm, lebar 2-3 cm dengan ketebalan ± 2.5 cm. Jika dianalogikan, ginjal ini hampir sama dengan mouse yang ada dikomputer. Warna ginjal ini sendiri juga hampir sama dengan kacang merah atau merah keunguan.

Ginjal pada sebelah kiri lebih tinggi kedudukannya dibandingkan dengan yang sebelah kanan dikarenakan ginjal sebelah kanan terdepak oleh hati. Ginjal ini dilingkupi oleh kapsul renalis yang berfungsi sebagai pelindung dari infeksi dan luka.

2. BAGIAN-BAGIAN GINJAL

Ginjal manusia sendiri terdiri atas 3 bagian, yaitu :

1. Korteks (bagian Luar/kulit luar)
2. Medula (sumsum ginjal)
3. Pelvis (Rongga Ginjal)

Semua bagian ginjal kecuali pelvis disusun oleh sekitar satu juta nefron. Nefron ini sendiri terdiri atas badan malphighi serta tubula (tubulus).

Dalam badan malphighi ini terdapat kapsul bowman yang bentuknya pipih seperti mangkuk. Kapsul bowman ini menutup glomerulus yang merupakan unit filtrasi nefron. Glomerulus ini disusun atas jalinan kapiler arterial.

Tubulus ini ada 3 macam, yaitu tubulus proksimal, tubulus distal serta tubulus pengumpul yang memiliki fungsi tersendiri. Selain itu juga, dalam ginjal ini terdapat Lengkung Henle.

3. FUNGSI GINJAL

Adapun ginjal ini sendiri memiliki fungsi sebagai berikut

1. Menyaring dan menyerap sisa-sisa metabolisme di dalam tubuh (dibuang dalam bentuk Urine).
2. Mengatur kadar garam.
3. Mengatur zat terlarut dalam darah (seperti vitamin yang larut dalam darah)
4. Mengatur jumlah air dalam darah.
5. Mengatur keseimbangan asam dan basa dalam tubuh (agar tidak terjadi kelainan dalam darah)
6. Memproses vitamin D agar dapat digunakan oleh tubuh.
7. Memproduksi hormon eritropoitein.

4. PROSES PEMBENTUKAN URINE

Salah satu fungsi dari ginjal adalah menyerap kembali sisa-sisa metabolisme yang masih dapat diserap oleh tubuh dan membuang zat yang tidak berguna lagi melalui urin.

Adapun proses pembentukan urine ini sendiri terdiri atas tiga proses, yaitu :

1. Filtrasi (Penyaringan)

Proses ini terjadi di kapsul bowman dan glomerulus. Awalnya, darah masuk ke glomerulus. Setelah darah masuk, secara tidak langsung tekanan darah dalam ginjal ini menjadi lebih tinggi yang menyebabkan air serta komponen-komponen yang tidak terlarut dalam darah ini akan melewati endotelium kapiler, glomerulus, membran dasar dan melewati lempeng filtrasi. Maka filtrat ini akan masuk ke dalam kapsul bowman yang selanjutnya hasil dari filtrasi ini disebut sebagai urine primer. Namun dalam proses filtrasi ini masih banyak zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

2. Re-Absorpsi (Penyerapan Kembali)

Pada proses ini, tempat yang paling berperan adalah tubula. Proses ini terjadi karena pada urine primer masih banyak zat yang diperlukan oleh tubuh, seperti Na⁺, K⁺, Ca²⁺, Cl^-, HCO₃^-, HbO₄^2-, dan sebagian urea.

Proses re-absorpsi ini dimulai ketika urine primer mengalir menuju tubulus proksimal dan lenkung Henle. Pada tubulus proksimal ini terjadi reabsorpsi glukosa dan ion Na⁺ serta reabsorpsi air dan ion Cl^- secara pasif di tubulus distal. Setelah proses reabsorpsi ini selesai, maka terjadilah urine sekunder yang mengandung garam, air, urea dan pigmen empedu yang memberikan warna serta bau dari urine itu sendiri.

3. Augmentasi (Pengumpulan)

Proses ini terjadi di tubulus pengumpul. Proses ini dimulai dengan mengalirnya urine sekunder menuju tubulus pengumpul. Pada tubulus pengumpul ini terjadi penyerapan Na⁺ ,Cl^- dan urea. Seteleh penyerapan ini berhasil, maka urine sesungguhnya terbentuk.

Urine yang sesungguhnya ini kemudian dipindahkan dari tubulus pengumpul menuju pelvis renalis yang selanjutnya akan dialirkan ke ureter menuju tempat penyimpanan urine sementara, yaitu vesika urinaria.

Pada urine yang sesungguhnya tidak terdapat glukosa ataupun protein. Maka apabila pada urine ini terdapat glukosa ataupun protein, maka ginjal orang tersebut memiliki kelainan.

5. HAL-HAL YANG MEMPENGARUHI PRODUKSI URINE

Jumlah urine yang dihasilkan tiap orang berbeda-beda. Pada hakikatnya, kurang lebih sekitar 180 liter darah mengalir setiap harinya melewati ginjal dan dihasilkan 10 liter urine primer. Tapi pada kenyataannya hanya 1-1.5 liter urine yang dikeluarkan oleh orang pada kebanyakan.

Adapun jumlah urine yang dihasilkan oleh manusia ini dipengaruhi oleh :

1. Hormon ADH
2. Hormon Aldosteron
3. Hormon Insulin
4. Jumlah Air yang diminum
5. Suhu
6. Emosi

KHATIMAH

Ginjal yang ada pada tubuh setiap manusia ini ternyata memiliki kemampuan yang sangat luar biasa. Terbukti dengan fungsinya yang sangat banyak serta kemampuannya untuk menyaring darah menjadi urine adalah kekuasaan maha Pencipta segala untuk para manusia selaku hambanya. Maka apakah kita tidak dapat bersyukur atas-Nya??

Pada akhirnya, manusia patut untuk menjaga ginjal ini pada khususnya, dan pada umumnya seluruh organ tubuh manusia karena kesehatan ini merupakan nikmat dari Yang Maha Kuasa untuk para hamba-Nya yang tidak akan tergantikan dan tidak mampu untuk dibeli dengan apapun.

DAFTAR PUSTAKA

Arisworo, Djoko dan Yusa. (2008). Ilmu Pengetahuan Alam untuk Kelas IX Sekolah Menengah Pertama.Bandung : Grafindo Media Pratama.

Pratiwi, D.A.et al. (2007). Biologi untuk Kelas XI. Jakarta : Erlangga.

Subahar, Tati Suryati Syamsudin. (2007). Biologi SMA Kelas XI. Bogor : Quadra.

Wariyono, Sukis dan Muharomah, Yani. (2008). Mari Belajar Ilmu Sekitar Alam; Panduan Belajar IPA Terpadu untuk Kelas IX SMP/MTS. Jakarta : Pusat Perbukuan Departemen Pendidikan Nasional.

penyebab usus buntu

Penyebab Usus Buntu - Usus Buntu merupakan salah satu jenis penyakit yang sering menyerang seseorang, katanya sih lebih berpotensi menyerang seseorang yang suka makan makanan pedas. Karena usus buntu tersumbat oleh biji cabe atau biji tomat sehingga masuk ke usus buntu. Usus Buntu juga dikenal dengan sebutan Appendicitis. Sementara Usus Buntu adalah sebuah saluran yang berada di usus yang benar - benar buntu. Besarnya kira - kira sejari kelingking manusia, terletak pada perut bagian kanan bawah dan terhubung langsung pada usus besar.

Seperti organ tubuh yang lainnya, usus buntu juga dapat mengalami gangguan dan penyakit. Penyakit pada Usus Buntu sering disebut sebagai Penyakit Radang Usus Buntu (Appendicitis). Terus Bagaimana sebenarnya seseorang bisa terkena penyakit ini ? Apakah benar karena tersumbat biji cabe atau biji tomat ? Penyebab Usus Buntu atau Penyakit Radang Usus Buntu seringkali berkaitan dengan penyumbatan bagian dalam usus buntu, yang dikenal sebagai lumen. Penyumbatan-penyumbatan bagian dalam usus buntu tersebut menyebabkan tekanan meningkat, aliran darah terganggu, dan peradangan. Jika sumbatan tidak segera diobati, ada kemungkinan radang usus buntu tersebut pecah dan membutuhkan penanganan medis yang sangat serius.

Penyakit Radang Usus Buntu terjadi karena beberapa penyebab, diantaranya adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, penyumbatan atau obstruksi yang terjadi pada lapisan saluran (lumen) appendiks yang diakibatkan oleh timbunan tinja/feces yang keras (fekalit), hyperplasia (pembesaran) yang terjadi pada jaringan limfoid, penyakit cacing, parasit, benda asing dalam tubuh, kanker primer dan striktur.

Akan tetapi kasus penyakit radang usus buntu biasanya terjadi karena penyumbatan tinja/faces dan hyperplasia jaringan limfoid. Seperti yang kalian tahu bahwa tinja/faces terdapat bakteri Escherichia Coli, barangkali bakteri Escherichia Coli inilah yang kemudian menginfeksi dan menjadi Penyebab Penyakit Radang Usus Buntu.

Makan cabe bersama bijinya ataupun makan jambu klutuk bersama bijinya, dapat pula menyebabkan radang usus buntu. Hal itu disebabkan biji buah tersebut tidak dapat dicerna dengan baik dan masuk ke dalam saluran appendiks sebagai benda asing. Hal tersebut dapat dijadikan media bagi bakteri untuk berkembang biak sehingga menyebabkan infeksi dan berujung pada radang usus buntu. Cacing dapat juga menyebabkan penyakit radang usus buntu, apabila cacing tersebut masuk ke dalam usus buntu

Wah, ternyata ga salah kalau Penyebab Usus Buntu salah satunya adalah makan cabe. Hmmmm....harus lebih hati-hati nih bagi yang suka makan pedas. Tetap jaga kesehatan anda.....

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Rambut yang sehat dan kemilau sejak dulu menjadi simbol kecantikan. Akibatnya, banyak orang merasa takut bila menghadapi tanda-tanda penipisan rambut atau kebotakan. Kalau rambut Anda tampak menipis, jangan khawatir, karena hal tersebut wajar terjadi. Seperti kuku atau kulit, rambut Anda mengalami suatu siklus pertumbuhan lalu istirahat. Penipisan bertahap terjadi sebagai bagian normal proses menua.

99% kebotakan pada pria dan wanita disebabkan karena faktor keturunan. Pola kebotakan pada pria biasana mulai dengan menipisnya garis batas rambut, di ikuti dengan hilangnya rambut sedang-sedang saja sampai hebat di bagian tengah kepala. Petak-petak botak jarang terjadi pada wanita yang mengalami kebotakan umum. Melainkan rambut mereka menjadi tipis mertada di seluruh kepala. Keturunan, hormon dan usia semua ikut memainkan peranan penting pada terjadinya kebotakan secara umum, jadi cara terbaik untuk mengetahui seperti apa penampilan Anda nanti di usia tua adalah dengan cara melihat keluarga orang tua Anda.

Penyebab rambut rontok biasanya disebabkan oleh diet, obat-obatan, hormon, kehamilan, perawatan rambut yang tidak semestinya, gizi yang buruk, karena penyakit dan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan sebagian besar folikel rambut beristirahat sejenak yang menyebabkan penipisan rambut secara merata.

Rontoknya rambut secara mendadak biasanya disebabkan oleh suatu penyakit yang disebut alopecia areata. Penyakit yang cukup langka ini menyebabkan petak-petak kebotakan yang licin berbentuk lingkaran, berdiameter 7,5 cm, yang dapat saling bertindihan. Stres dan faktor keturunan dapat berperan dalam gangguan ini. Biasanya rambut akan tumbuh kembali dalam waktu 6-24 bulan tanpa pengobatan.

Untuk menghindari rambut rontok, sebaiknya kita melakukan seperti dibawah ini :

• Makan-makanan yang gizinya seimbang
• Perlakukan rambut Anda dengan lembut. Bila mungkin, biarkan rambut mengering secara alami
• Hindari gaya rambut yang harus ditarik kuat seperti dikepang, sanggul atau dibuntut kuda
• Hindari memilin, menggosok, atau menarik-narik rambut
• Tanyakan kepada pakaer perawat rambut tentang hairpieces atau teknik-teknik penataan rambut yang bisa mengurangi efek-efek rambut rontok

Sedangkan cara mengatasi rambut rontok secara alami bisa Anda lakukan dengan menggosokkan lidah buaya yang kulitnya telah dikupas ke kepala hingga merata dan biarkan selama beberapa jam. Setelah itu bilas rambut Anda hingga bersih. Lakukan langkah ini secara rutin 3 kali seminggu. Insya Allah rambut Anda normal seperti semula.

manfaat singkong

Bermacam Manfaat Singkong

Singkong , saya pikir semua dari kita mengenal apa yang disebut dengan singkong. Tapi dalam keseharian mungkin banyak dari kita sering melupakan singkong.  makanan desa yang kalah populernya dengan makanan import yang terkadang tidak jelas manfaatnya. Tapi tahukah sobat bahwa singkong  sangat bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat singkong bagi kesehatan yang paling popular adalah singkong sebagai salah satu sumber terbaik vitamin A. Untuk lebih jelasnya mari simak manfaat singkong di bawah ini
1. Salah satu sumber terbaik vitamin A
Singkong digelari sebagai makanan super oleh Center for Science in the Public Interest berkat kandungan nutrisinya. Sebutir singkong ukuran sedang menyediakan lebih dari 200 persen kebutuhan harian akan vitamin A. Vitamin ini muncul dalam bentuk beta karoten, yang memberikan warna kuning oranye pada ubi.
Vitamin A sendiri memberi manfaat untuk penglihatan, kulit, dan tulang. Singkong juga berfungsi sebagai antioksidan, membantu mencegah infeksi dalam pencernaan, saluran kencing, dan paru-paru. Dalam sebuah studi yang digelar oleh Kansas State University pada tahun 2003, dan dipublikasikan di The American Society for Nutritional Sciences, ditemukan hubungan antara kekurangan vitamin A dan emphysema (infeksi paru-paru yang menyebabkan kesulitan bernafas).
2. Vitamin dan mineral lain
Singkong juga merupakan sumber terbaik vitamin C (sepotong singkong memenuhi 66 persen kebutuhan vitamin C dalam sehari), tembaga, vitamin B6, zat besi, kalsium, potasium, dan mangaan. Singkong juga kaya serat. Menurut The U.S. Sweet Potato Council Inc., singkong masak yang dimakan beserta kulitnya menyediakan lebih banyak serat daripada seporsi oatmeal.
3. Mudah dicerna
Kandungan patinya yang tinggi membuatnya kurang bekerja untuk sistem pencernaan, yang menghilangkan penyebab sakit perut. Seratnya yang tinggi mampu mencegah sembelit (dan penyebab penyakit perut lainnya). Sedangkan vitamin A, B, C, kalsium, dan potasiumnya membantu meringankan radang perut, dan masalah sejenis karena manfaat anti peradangannya.
4. Karbohidrat alternatif untuk yang sedang berdiet
Singkong berukuran sedang yang tidak dimasak mengandung 112 kalori, bebas lemak dan bebas kolesterol, serta rendah sodium. Kandungan ini tentu akan berubah, tergantung cara Anda memasaknya. Mengukus atau merebus singkong akan memunculkan rasa manisnya yang alami, namun dengan sedikit kalori.
Singkong memiliki kadar Glycemic Index (GI) yang rendah, khususnya bila dibandingkan dengan roti putih atau nasi. Skala GI akan menilai makanan berdasarkan berapa banyak dan seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar glukosa dalam darah.
Karena pengaruhnya terhadap gula darah relatif kecil, singkong juga menjadi pilihan yang baik untuk pengidap diabetes yang butuh karbo, namun yang tidak mempengaruhi kadar insulin. Studi yang digelar oleh University of Vienna, Austria, pada tahun 2003, membuktikan bahwa pengidap diabetes melitus tipe II yang mengonsumsi singkong dosis tinggi menunjukkan penurunan terbesar resistensi insulin tanpa perbedaan dalam berat badan, atau faktor lain yang mungkin akan mempengaruhi.
5. Bisa diolah dengan cara apa saja
Anda mungkin hanya mengenal singkong dalam bentuk singkong goreng (dengan tepung), dan kolak. Padahal, singkong bisa diolah dengan cara apa saja.

manfaat bawang putih

khasiat bawang putih

Bawang putih punya banyak manfaat untuk kesehatan, itu sudah banyak diketahui orang. Namun jika bawang putih punya banyak manfaat untuk kecantikan, ini belum banyak yang mengetahui.
Dikutip dari situs Boldsky, berikut ini manfaat bawang putih untuk kecantikan;

• Menyembuhkan jerawat. Bawang putih mampu membantu penyembuhan jerawat di wajah Anda. Caranya, haluskan satu siung bawang putih lalu oleskan di jerawat. Setelah itu diamkan sejenak hingga kering, dan bilas hingga bersih. Dapat juga sambil diberi campuran cuka putih.

• Melembutkan kulit. Senyawa Allicin yang terdapat dalam bawang putih berkhasiat melembutkan kulit wajah. Cara pakainya, cukup campurkan bawang putih halus di masker wajah yang biasanya Anda gunakan. Lalu rasakan betapa halusnya kulit wajah Anda.

• Melawan penuaan. Untuk apa memakai produk kecantikan mahal, jika manfaat yang sama dapat Anda peroleh dari satu siung bawang putih. Bawang putih dapat menghaluskan garis-garis halus di wajah dan melawan penuaan dini. Caranya, haluskan bawang putih dan beri sedikit air. Oleskan pada wajah seminggu sekali.

• Menghilangkan komedo hitam. Caranya cukup dengan menghaluskan bawang putih, dan oleskan pada daerah kulit yang terdapat komedo hitamnya.

• Mengurangi bekas luka atau tahi lalat. Jika Anda punya bekas luka yang tak sembuh-sembuh, maka oleskan saja bawang putih di atas bekas luka tersebut. Sifat anti bakteri dan anti peradangan yang dimiliki bawang putih membuatnya berguna untuk itu.

manfaat jahe untuk kesehatan

Manfaat jahe untuk kesehatan
Berdasarkan berbagai penelitian modern yang dilakukan oleh para ahli, diketahui beberapa manfaat jahe untuk kesehatan sebagai berikut:
Jahe dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Manfaat jahe ini dapat kita peroleh karena jahe memiliki kemampuan untuk memperlebar pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Karena hal tersebut, darah dapat mengalir lebih cepat dan lebih lancar.
Jahe dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Hal ini dikarenakan jahe memiliki beberapa kandungan enzim protease dan lipase yang dapat mencerna protein serta lemak dalam tubuh.
Jahe dapat membantu membersihkan tubuh dari darah kotor dengan membantu mengeluarkan keringat dari dalam tubuh.
Jahe dapat mengobati mual dan muntah, menambah nafsu makan, memperkuat otot usus, mengatasi batuk, dll. Manfaat jahe ini dapat kita peroleh karena jahe memiliki kandungan minyak gingerol yang dapat memblok serotonin dan menjadi bau harum khas jahe.
Jahe dapat mencegah penggumpalan darah.
Jahe mengandung Gingerol yang menjadi antikoagulan (pencegah penggumpalan darah).
Jahe dapat menetralkan radikal bebas yang ada pada tubuh karena jahe juga memiliki kandungan Antioksidan yang cukup tinggi.
jadi Anda tertarik mengkonsumsi Jahe.

manfaat air putih

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan kulit

Advertisements

Sebagian besar tubuh kita merupakan cairan dan lebih dari 50 persen. Sumber cairan yang paling mudah kita dapat adalah air putih atau air mineral dan tahukah anda bahwa banyak manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Oleh karena itu, para ahli kesehatan menghimbau agar kita minum air putih 2 liter per hari atau setara dengan 8 gelas per harinya.

Mengapa kita perlu minum air putih? Karena cairan tersebut dibutuhkan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang lewat keringat, air seni, pernapasan dan sekresi. Setiap orang membutuhkan cairan yang berbeda-beda karena banyak faktor yang mempengaruhinya diantaranya iklim. Orang yang berada di iklim panas akan cenderung membutuhkan banyak cairan daripada orang yang hidup di iklim dingin.

Sangat pentingnya cairan untuk tubuh, jadi sebaiknya anda penuhi kebutuhan cairan tubuh anda dengan minum air putih. Nah, untuk lebih jelasnya tentang pentingnya air putih, pada kesempatan kali ini admin akan mengulas sedikit mengenai manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan kulit.



Berikut manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan kulit

1. Memperlancar sistem pencernaan
Jika kebutuhan cairan dalam tubuh anda terpenuhi, maka anda akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

2. Mencegah batu ginjal
Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

3. Mencegah keriput dini
Salah satu faktor terjadinya keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini.

Selain yang disebutkan di atas, manfaat air putih sebenarnya masih banyak lagi baik untuk kesehatan ataupun untuk kecantikan anda. Semoga beberapa penjelasan di atas mengenai manfaat air putih untuk kesehatan dan kecantikan kulit dapat bermanfaat untuk anda.

MANFAAT PISANG

Manfaat Pisang

Manfaat pisang untuk dunia kesehatan sangat banyak sekali. Buah yang banyak kita  jumpai disekitar kita ini, selain enak juga menyimpan manfaat yang mungkin jarang kita ketahui secara deetail, Diantara manfaat buah pisang bagi dunia kesehatan :

• Meningkatkan kesehatan otak. Caranya dengan mengkonsumsi pisang 3 kali sehari sebagai pencuci mulut.akan meningkatkan daya tangkap dan konsentrasi.a
• Untuk Penyakit usus dan Perut.  Kandungan vitamin C nya berguna sebagai pertahanan inflamasi. caranya ambil pisang kemudian dicampur dengan susu cair dapat disajikan sebagai obat penyakit usus.
• Bisa Menyehatkan usus. Kandungan serat yang tinggi bisa mempertahankan dan memulihkan kesehatan usus.
• Bisa Melancarkan peredaran darah. Kandungan kalium dan potasium berfungsi untuk membantu sirkulasi tubuh, sehingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar. Kalium juga mampu membantu denyut jantung jadi teratur, mengurangi resiko terjadinya stroke dan mengatur tekanan darah supaya normal.
• Bagi Penderita lever. Mengkonsumsi 2 buah pisang bersama 1 sendok madu, bisa menambahnafsu makan.
• Sebagai Sumber tenaga.  Kandungan Gula dalam pisang dengan mudah dapat dicerna dan diubah menjadi sumber tenaga, sehingga sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
• Untuk Diabetes. Pisang khas Gorontalo (Sulawesi Utara) GORoho yang dikukus dan dicampur dengan kelapa parut muda, digunakan sebagai makanan tambahan bagi penderita diabetes.
• Menurunkan Berat Badan. Diet dengan makan 4 buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau bisa dengan susu cair setiap hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu,akan membantu menurunkan berat badan. Kalorinya hanya 1250 dan menu ini pas dan cukup menyehatkan.
• Menyembuhkan Luka Bakar. Caranya abu dari daun pisang ditambah dengan minyak kelapa, lalu dioleskan pada luka bakar, dipercaya akan mendinginkan kulit.
• Mengobati bekas gigitan nyamuk. Caranya : Oleskan sedikit kulit pisang bagian dalam ke bentolan kulit bekas digigit nyamuk pada kulit. Diyakini akan mengurangi gatal dan merah bekas gigitan nyamuk.
• Bagi Penderita Anemia. Caranya dengan mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari. sudah cukup karena mengandung Zat Besi (Fe yang tinggi.
• Mengurangi nyeri haid. Kandungan Vitamin B6 nya yang cukup tinggi akan membantu mengurangi kadar gula dalam darah yang dapat merusak mood dan membuat nyeri haid.

Manfaat pisang untuk kecantikan

Untuk mengangkat sel kulit mati.

Caranya : Ambil Buah Pisang dan Strawberry lalu potong kecil-kecil, kemudian hancurkan sampai halus. Tambahkan dua sendok minyak zaitun, aduk sampai rata, jangan lupa tambahan setengah cangkir gula, aduk kembali sampai benar-benar rata. Oleskan pada kulit, usap lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati, diamkan sesaat lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

Mengencangkan kulit payudara

Kandungan Vitamin E  dalam pisang bermanfaat menyehatkan kulit.

Caranya : Pisang dihancurkan sampai menjadi bubur, tambahkan satu sendok madu, aduk. Kemudian oleskan pada daerah payudara dan biarkan mengering. Lalu bilas dengan air hangat baru dibilas dengan air dingin. Lakukan satu minggu sekali.

Mampu mencerahkan kulit wajah

Caranya, hancurkan pisang sampai menjadi bubur, tambahkan oatmeal secukupnya dan aduk sampai merata. Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan minimal satu minggu sekali

Untuk melembutkan kulit

Caranya, siapkan setengah pisang dan alpukat, lalu blender hingga tercampur rata, tambahkan satu sendok minyak zaitun dan dua sendok makan yoghurt, aduk sampai rata. Oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat, lalu bilas dengan air mawar. Lakukan setiap 1 minggu sekali.

Buah pisang termasuk buah yang peka zaman, dan sangat pas jika dihidangkan dalam acara apapun. Kadang kita serring menjadikan buah pisang sebagai buah pencuci mulut setelah makan. Nah .... begitu banyak manfaat yang dikandung buah pisang, semoga manfaat pisang diatas bisa bermanfaat. 

PATAH HATI SEORANG PRIA

Pria Patah Hati

Diposkan oleh SERVIS

Pria Patah Hati. Pernahkah anda sebagai pria patah hati ? Kenyataannya bahwa pria lebih kuat dalam menanggung rasa sakit akibat putusnya hubungan atau pria patah hati dibandingkan dengan wanita. Ini karena para pria merasa bahwa dengan menunjukan rasa sakit hati yang dirasakan akan mengurangi kesan macho, sehingga mereka selalu menyembunyikan dan menyimpan sendiri rasa sakit yang dimiliki karena pria patah hati.

Pria patah hati misalnya saja ketika putus cinta, baik laki-laki ataupun wantia merasakan penyesalan dan rasa sakit yang menghantui kesendirian mereka. Wanita mengekspresikannya dengan menangis ataupun berbagi dengan para sahabat ataupun keluarga. Sedangkan pria tidak menunjukkannya dengan cara seperti itu, mereka umumnya memilih untuk berpesata dan tidak ingin mendiskusikannya pada teman atau keluarga terdekat.

Pria memiliki ego yang tinggi yang membuatnya kurang mengekspresikan apa yang mereka rasakan. Ego itulah yang membuat mereka terlihat kuat dan tidak sensitif. Karena itulah ketika pria patah hati dan luka hati tersebut datang, mereka tidak menangis ketika merasa sedih atatupun tertekan. Untuk menunjukkan kekuatan mereka, pria bersifat dan bertingkah kuat, sehingga orang-orang tidak akan menyadari bahwa mereka sedang merasakan sakit hati akibat putusnya hubungan yang dijalani.

Apabila ingin mengetahui lebih jauh bagaimana menyembunyikan rasa pria patah hati, ini caranya.

1. Jangan Menangis di Depan Umum
Pria memiliki ego yang tinggi. Ego tersebutlah yang membuat mereka dapat menahan rasa sakit yang dirasakan. Inilah yang membuat mereka tidak membagi apa yang mereka rasakan kepada orang lain. Tidak seperti wanita, pria tidak suka menangis. Namun, bukan berarti mereka tidak dapat menangis. Hanya saja pria menunjukkannya di depan umum.

2. Perbanyak Teman
Pria menutupi rasa sakit mereka dengan cara bergaul dengan lebih banyak teman. Hal tersebut dilakukan agar terhindar dari kesepian. Berteman dengan orang-orang baru dan pergi tengah malam adalah salah satu trik yang simpel untuk mencegah berpikir dan merasakan rasa sakit terus menerus.

3. Menghindari Pembicaraan
Ini merupakan salah satu cara yang paling mudah yang sering ditempuh oleh pria untuk menyembunyikan rasa sakit yang dirasakannya. Jika ada orang yang bertanya apakah putusnya hubungan yang dijalani melukainya atau tidak, mereka akan menjawab hanya dengan satu kata, ataupun hanya akan mengubah topik pembicaraan. Ini adalah cara klasik yang digunakan oleh para pria untuk menutupi rasa sakit yang dirasakan.

4. Kembalikan Ego Seperti Semula
Untuk menutupi rasa sakit yang dirasakan, pria menaikkan ego mereka. Begitu egonya sudah kembali seperti semula, akan sangat mudah untuk melupakan rasa sakit yang dirasakan.

Sakit hati memang sangat dan sangat menyakitkan, hampir semua orang pernah mengalaminya. Semakin orang menyintai seseorang maka semakin sakit hatinya jika putus dengannya. Mka dari itu jangan sampai pria patah hati.

bronkitis

Mengenali berbagai penyakit Paru – Paru

Penyebab Penyakit Bronkitis

Penyebab Penyakit Bronkitis biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat. Sehingga imun tubuh tidak terlalu bagus dan ketika virus penyebab penyakit bronkitis masuk, imun tubuh tidak bisa menghadangnya.
Bronkitis atau yang dalam istilah medisnya disebut sebagai bronchitis adalah suatu peradangan pada bronkus, yaitu saluran udara ke paru-paru. Biasanya bronkitis bersifat ringan dan seiring berjalannya waktu bisa sembuh dengan sendirinya. Tetapi pada penderita berusia lanjut dan yang memiliki penyakit menahun seperti jantung atau paru-paru, bronkitis bisa menjadi penyakit yang serius.
Penyebab Penyakit Bronkitis
Penyebab Penyakit Bronkitis infeksiosa disebabkan oleh virus, bakteri dan organisme yang menyerupai bakteri (Mycoplasma pneumoniae dan Chlamydia). Serangan bronkitis berulang bisa terjadi pada perokok dan penderita penyakit paru-paru dan saluran pernafasan menahun. Infeksi berulang bisa merupakan akibat dari:

• Sinusitis kronis
• Bronkiektasis
• Alergi
• Pembesaran amandel dan adenoid pada anak-anak.

Sedangkan Penyebab Penyakit Bronkitis iritatif adalah:

• Berbagai jenis debu
• Asap dari asam kuat, amonia, beberapa pelarut organik, klorin, hidrogen sulfida, dan bromin
• Polusi udara yang menyebabkan iritasi ozon dan nitrogen dioksida
• Tembakau dan rokok lainnya.

Pengobatan Penyakit Bronkitis
Pengobatan penyakit bronkitis dilakukan untuk mengurangi demam dan rasa tidak enak badan. Untuk penderita dewasa bisa diberikan aspirin atau asetaminofen. Untuk anak-anak, sebaiknya hanya diberikan asetaminofen.
Penderita dianjurkan untuk beristirahat dan minum banyak cairan. Antibiotik diberikan kepada penderita yang gejalanya menunjukkan bahwa penyebabnya adalah infeksi bakteri (dahaknya berwarna kuning atau hijau dan demamnya tetap tinggi) dan penderita yang sebelumnya memiliki penyakit paru-paru.
Kepada penderita dewasa diberikan trimetoprimsulfametoksazol, tetracyclin, atau ampisilin. Erythromycin diberikan walaupun dicurigai penyebabnya adalah mycoplasma penumoniae.
Kepada penderita anak-anak diberikan amoxicillin. Jika penyebabnya virus, tidak diberikan antibiotik. Jika gejalanya menetap atau berulang atau jika bronkitisnya sangat berat maka dilakukan pemeriksaan biakan dari dahak untuk membantu menentukan apakah perlu dilakukan penggantian antibiotik.
Untuk menghindari Penyebab Penyakit Bronkitis sebaiknya membiasakan diri kita untuk melaksanakan pola hidup sehat. Sehingga selain lebih sehat, berbagai penyakitpun tidak akan menghampiri.
Sumber : artikelkesehatan.blogspot.com

Informasi seputar paru-paru lainnya:

1. Waspadai Penyakit Bronkitis
2. 4 Jenis Penyakit Paru-paru Yang Disebabkan Merokok
3. Bronkitis Akut
4. Gejala Bronkitis
5. Bronkitis Pada Anak

cara make up

cara bermake up 

 

Make up membuat wanita bisa tampil lebih percaya diri. Apalagi bila make up tersebut tampak natural, segar dan menawan. wajah adalah kanvas polos yang sempurna. Bila telah dipoles make up akan memunculkan dimensi yang menarik. Sayangnya banyak wanita yang tidak tahu cara bermake up, walaupun sesungguhnya mereka paham bahwa make up mampu mengubah penampilannya.


Berikut ini adala tips dan cara bermake up natural:

# ALIS MATA
Bentuklah alis mata sesuai dengan kesan karakter wajah yang ingin dimunculkan, seperti :

• Alis mata tebal berbulu natural memberi kesan karakter yang bebas namun sensual
• Alis mata tebal dan melengkung keatas memberi kesan karakter yang keras dan powerful
• Alis mata kecil dan panjang memberi kesan karakter yang elegan

Berikut ini adalah tips cara membentuk alis mata supaya kelihatan natural:

• Untuk mendapatkan titik awal dari panjang alis, tariklah garis sejajar antara ujung cuping hidung terluar dan ujung mata terdalam
• Untuk medapatkan titik lengkung tertinggi alis, tarik garis sejajar antara ujung terluar cuping hidung dan ujung terluar pupil mata
• Untuk mendapatkan titik akhir dari panjang alis, tariklah garis sejajar antara ujung terluar cuping hidung dan ujung mata terluar
• Setelah mendapatkan bentuk yang tepat, isilah ruang-ruang alis yang kosong dengan pensil alis warna coklat. Jangan lupa untuk selalu menjaga agar pensil alis tetap tajam supaya hasil goresannya terlihat natural
• Untuk alis yang tipis, gunakan pensil alis warna coklat gelap
• Untuk alis yang tebal, aplikasikan perona mata warna coklat dengan menggunakan kuas panjang khusus alis
• Setelah selesai, sikatlah alis agar terkesan natural
• Setelah itu, gunakan sedikit lem bulu mata atau maskara warna transparan agar bulu alis tetap lembut teratur

# EYELINER
Eyeliner membantu menegaskan bentuk mata dan membuat mata terlihat lebih besar dan menarik. Pastikan bahwa eyeliner yang kita gunakan tajam (bila berbentuk pencil eyeliner) atau kuas dengan bulu yang baik dan rata (bila menggunakan eyeliner cair)

Cara menggunakan eyeliner adalah dengan cara menarik kulit mata dengan satu ujung jari dan aplikasikan eyeliner dengan ujung jari tangan yang lainnya. Mulailah mengaplikasikan eyelner dari bagian dalam mata ke ujung luar

Berkut ini adalah tips supaya eyeliner yang kita gunakan terlihat natural:

• Garis di ujung luar mata akan "mengangkat" mata yang turun
• Memanjangkan garis eyeliner di ujung luar akan memberikan kesan dramatis
• Tambahkan garis tipis di dekat bulu mata sehingga akan memerikan kesan cerah dan natural

# BULU MATA
Bulu mata yang panjang akan memberikan kesan mata yang sempurna. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk melentikkan bulu mata. Teknologi masa kini memberikan solusi pelentikan bulu mata secara isntan dengan menggunakan penjepit elektrik



# FOUNDATION
Foundation adalah bagian terpenting dalam bermake up. Foundation merupakan dasar yang menentukan apakah make up seseorang akan lebih baik atau lenih buruk. Kesalahan dalam memilih foundation akan membuat penampilan menjadi tidak natural
Agar pemakaian foundation terlihat natural, campurkan beberapa warna foundation sehingga mendapatkan warna yang sesuai dengan kulit kita



# CONCEALER
Concealer merupakan produk kecantikan yang memberikan keajaiban pada wajah. Pulasannya mampu menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata sehingga wajah tampak lebih cerah. Supaya terlihat natural, pilihlah concealer dengan tone kearah warna kuning atau satu tingkat lebih terang daripada warna foundation. Gunakan bedak warna putih untuk kulit yang benar-benar putih atau bedak dengan unsur warna kuning untuk kulit terang, medium, atau gelap



# LIPSTIK
Berbagai warna dan jenis lipstik bisa digunakan dengan catatan disesuaikan dengan karakter dan bentuk bibir kita. Sebelum menggunakan lipstik, kita disarankan untuk mengkoreksi bentuk bibir dengan menggunakan pensil bibir. Pensil bibir bisa diaplikasikan untuk membuat bibr menjadi tampak seimbang . Ini merupakan trik umum dalam merias wajah. Yang perlu dihindari adalah membuat garis atau membubuhkan warna terlalu jauh dari garis alami bibir. Karena akan menimbulkan kesan tidak wajar



# BEDAK
Bedak berfungsi untuk mempertahankan riasan dan mencegah wajah menjadi berminyak. Bedak akan menyerap minyak dan mebuat wajah menjadi tampak halus dan natural, serta mencegak concealer pecah sehingga membentuk garis atau memudar. Untuk hasil lebih natural, pemilihan warna bedak harus disesuaikan dengan foundation yang digunakan . Bila menggunakan foundation sewarna kulit, pilih bedak yang warnanya mirip dengan warna kulit. Namun bila warna foundation satu tingkat lebih gelap dari warna kulit, maka pilihlah bedak yang satu tingkat lebih terang dari warna kulit.

cara membalut luka

TEHNIK MEMBALUT LUKA

Posted on Mei 5, 2008 by harnawatiaj

TEHNIK MEMBALUT LUKA
A.Jenis Pembalut/Perban
1.Perban segi tiga (Mitella)
2.Perban pita (Zwachtel)
3.Plester
B.Tujuan Membalut/Perban
1.Menutupi bagian yang cedera dari udara, cahaya, debu dan kuman.
2.Menopang yang cedera
3.Menahan dalam suatu sikap tertentu
4.Menekan
5.Menarik
C.Bahan Untuk Perban
Bahan yang diperlukan untuk membalut, antara lain salep, bubuk luka, plester, bahan penyerap (kasa atau kapas), kertas tissue, bahan tidak mudah menyerap (kertas khusus, kain taf, sutera), bahan elastis (spons, kapas).
D.Jenis – jenis Pembalutan
1.Perban segi tiga (Mitella)
Perban segi tiga dibuat dari kain belacu atau kain muslin, perbannya dibuat segitiga sama kaki yang puncaknya bersudut 900 . Panjang dasar segitiga kira-kira 125 cm dan kedua kakinya masing-masing 90 cm. Buatlah terlebih dahulu kain segi empat dengan sisi 90 cm lalu lipat dua atau digunting pada garis diagnonalnya.
2.Balut segi tiga untuk kepala
Untuk luka kepala dapat dipakai perban segi tiga. Dasar segi tiga dilipat selebar 5 cm 2 kali. Letakkan bagian tengah lipatan itu diatas dahi. Bagian yang mengandung lipatan diletakkan sebelah luar. Ujung puncak segi tiga ditarik ke belakang kepala sehingga puncak kepala tertutup kain segi tiga. Kedua ujung lipatan tadi dililitkan ke belakang kepala lalu kembali ke dahi dan dibuat simpul di dahi.
3.Balut segi tiga untuk bahu
Guntingan ujung puncak segitiga tegak lurus pada dasar sepanjang 25 cm. Kedua ujung yang baru dibuat dililitkan secara longgar ke leher, lalu diikat ke belakang. Dasar segi tiga ditarik sehingga bagian bahu yang cedera tertutup. Lalu kedua ujung dasar segi tiga dililitkan ke lengan dan diikat.
4.Balut segi tiga untuk dada
Gunting puncak segitiga tegak lurus pada dasarnya sepanjang 25 cm. Ikatlah kedua ujung puncak itu secara longgar dibelakang leher, sehingga dasar segi tiga berada di depan dada. Lipatlah dasar segi tiga beberapa kali sesuai dengan kebutuhan lalu ujung dasar tadi diikat di punggung.
5.Balut segi tiga untuk pantat
Gunting puncak segi tiga tegak lurus pada dasar sepanjang 25 cm. Ikatlah kedua ujung puncak itu melingkari paha yang cedera. Buatlah beberapa lipatan pada dasar segi tiga, lalu kedua ujungnya diikatkan melingkar di pinggang.
6.Balut segi tiga untuk tangan
Bila seluruh telapak tangan akan dibalut, dapat dipakai perban segi tiga. Letakkan dasar segitiga pada telapak tangan. Ujung puncak segitiga di lilitkan ke punggung tangan, sehingga seluruh jari – jari tertutup, lalu kedua ujung dasar segi tiga dililitkan beberapa kali pada pergelangan tangan dan diikat. Bila segi tiga terlalu besar, buatlah beberapa lipatan pada dasar segi tiga.
E.Cara Membuka Pembalut/Perban
Buka simpul perban, bila sulit, gunting saja. Tangan kanan memegang ujung perban. Bukalah gulungan dengan memindahkan perban itu ke kiri, lalu kembali lagi ke kanan dan ke kiri lagi. Begitu seterusnya sampai seluruh pembalut terlepas. Untuk membuka perban kotor pergunakan 2 buah pinset. Bila perban itu telah kotor atau tidak ingin dipakai lagi, lebih baik digunting dengan memakai gunting perban. Dengan demikian, perban lebih cepat terlepas.
F.Jenis – Jenis Perban Menurut Bahannya
1.Perban kasa ibuat dari benang yang dianyam jarang – jarang, sering dipakai untuk membalut pada anggota badan.
2.Perban planel :Kain berbulu dipakai sebagai perban penekan pada pertolongan pertama.
3.Perban kambrik:Terbuat dari benang kasar pemakaian-nya sama dengan kasa.
4.Perban trikot :Sering dipakai untuk membuat perban ransel.
5.Perban katun dan linen:Dipakai dalam keadaan darurat, sebagai pembalut, penekan dan penarik
6.Perban elastis:Dipakai untuk balutan penekan pada keseleo atau salah urat (luksasio dan sprain) atau untuk membalut anggota gerak yang telah diamputasi.
7.Perban cepat:Dipakai untuk pertolongan pertama pada kecelakaan, dalam peperangan pada luka tembak atau patah terbuka.
8.Perban gips
G.Cara – cara Membalut
1.Cara – cara khusus membalut perban kepala
a.Verban kepala fasela galenika
Cara memakainya adalah sebagai berikut :
Letakkan kain persegi itu diatas kepala dengan kedua ujung mengarah ke masing – masing telinga.
Ikatkanlah dengan peniti atau plester pita tengah dibawah dagu. Pita depan diikat ke belakang kepala, sedangkan pita belakang diikat ke dahi.
b.Perban pita untuk membalut kepala dengan cara mempersatukan (Fascia Union).
Perban yang dipakai dapat yang berkepala satu maupun yang berkepala dua. Dipakai untuk luka disamping kepala. Cara fascia union ini sangat merosot sehingga sekarang tidak dipakai lagi.
c.Perban kepala cara Fascia sagitalis
Perban kepala cara sagitalis memakai pembalut berkepala tiga atau disebut juga perban T. Perban ini dipakai untuk luka di kepala.
Mula – mula perban berkepala dua diletakkan pada dahi, lalu kedua ujung dililitkan ke belakang kepala. Ujung tengah perban juga diletakkan ke belakang. Setelah dihimpit dengan kedua ujung perban yang datang dari samping, kembalikan lagi ujung perban tengah ke depan. Demikian pula kedua ujung samping dililitkan kembali ke depan kepala sehingga mengimpit lagi ujung perban tengah. Demikianlah seterusnya sampai semua perban terpakai.
d.Perban kepala dengan cara pita silang (Fascia nodosa)
Dengan memakai perban berkepala dua. Bila kedua ujung perban telah sampai diatas salah satu telinga silangkanlah kedua perban itu lalu masing – masing ujung membalut dahi dan belakang kepala. Setelah kedua ujung sampai diatas telinga yang lain, dibuat pula silang, diatur menuju ke bawah dagu, bertemu kembali di atas telinga pertama, dan seterusnya.
e.Perban penutup kepala (Fascia kapitalis atau mitra hippokrates)
Sebaiknya dilakukan oleh dua orang. Dipakai sebagai perban penutup atau pelindung luka kepala yang luas.
Satu orang berulang – ulang melingkarkan perban. Mulai dari dahi terus ke belakang sambil menghimpit perban kedua yang diletakkan berulang – ulang di atas kepala oleh orang kedua dari arah depan kepala ke belakang kepala. Balutan digeser sedikit demi sedikit ke kiri dan ke kanan.
2.Cara – cara membalut mata
a.Membalut satu mata (Monokulus)
Dipakai untuk menutupi atau menekan luka pada mata dan sekitarnya. Buatlah lingkaran perban di sekitar dahi dan belakang kepala beberapa kali. Lalu secara berangsur-angsur dililitkan sedikit demi sedikit ke mata yang cedera dan belakang kepala, sehingga seluruh mata tertutup.
Usahakan agar lapisan perban terbawah tidak menutup mata yang sehat
b.Membalut kedua mata (Binoukulus)
Cara ini dipakai untuk menutupi atau menekan mata, misalnya pada operasi katarak. Caranya : Mulailah seperti membalut satu mata. Setelah melingkarkan lapisan perban terakhir disekitar depan dan belakang kepala, teruskan dengan melingkari mata yang lain dengan cara yang sama, tetapi dengan arah sebaliknya. Ujung perban terakhir dilekatkan dengan sepotong plester.
3.Perban telinga cara koroner
Balutlah perban melingkar dahi dan belakang kepala beberapa kali, lalu berangsur – angsur diarahkan ke arah telinga yang sakit. Lakukan balutan perban itu terus sampai seluruh telinga tertutup. Usahakan lapisan perban terakhir berada di lingkaran dahi lalu dilekatkan dengan plester.
4.Perban pada anggota gerak badan berbentuk bulat panjang
Untuk melakukan perban pada leher, lengan atas dan paha dapat dibalut dengan 2 cara yaitu :
a.Membalut biasa (Dolobra currens)
b.Membalut pucuk rebung (Dolobra reversa)
Setiap kali membalut harus diperhatikan agar :
a.Perban saling menutupi lapis demi lapis.
b.Gulungan perban tidak boleh bergeser, walaupun saling bekerja.
c.Lilitkan perban harus cukup kencang.
5.Membalut persendian
Untuk membalut persendian dipakai :
a.Cara balut silang (Spica)
b.Cara balut penyu (testudo)
Ad. 1 Cara balut silang pergelangan tangan
Mulailah dengan melilitkan perban beberapa kali pada pergelangan tangan, lalu arahkan perban ke distal melilit punggung tangan dan telapak tangan. Masukkan lilitan diantara ibu jari dan jari telunjuk, miring pada punggung tangan menuju pergelangan tangan. Lilitkan satu kali lalu ulangi pekerjaan itu sambil menggeser perban sedikit demi sedikit sehingga seluruh pergelangan tangan terbalut.
Ad. 2 Membalut sendi siku cara penyu keluar (Testudo cubiti Reversa)
1.)Bengkokkan sedikit siku yang akan dibalut.
2.)Balutkan perban beberapa kali pada pertengahan siku.
3.)Arahkan lilitan perban bergantian ke proksimal dan ke distal.
4.)Lanjutkan lilitan perban ke lengan atas dan ke lengan bawah berulang – ulang sampai seluruh sendi siku terbalut.
5.)Ujung lilitan perban terakhir dilekatkan dengan plester.
6.Cara-cara Membalut kaki (Membalut seluruh kaki)
a.Misalkan kaki kiri ingin dibalut, mulailah perban dari bagian punggung kaki menuju ke ujung jari – jari lalu ke telapak kaki. Peganglah dengan tangan kiri ujung perban yang ada di punggung. Dengan tangan kanan lilitkan perban untuk menutup jari – jari kaki dengan cara tadi. Bergantian ke lateral dan medial. Geserlah sedikit demi sedikit ke arah tengah jari – jari sehingga seluruh jari terbalut. Di telapak kaki, arah balutan melintang, sedangkan telapak kaki arahnya miring.
b.Kemudian lilitkan perban melintang punggung dan telapak kaki sehingga ujung – ujung perban tadi terhimpit. Buatlah lilitan perban sebanyak 3 lilitan sambil menggeser ke arah pergelangan kaki.
c.Sewaktu lilitan ke empat berada di punggung kaki, perban diarahkan di telapak kaki sekitar tumit. Kemudian dililitkan ke pergelangan kaki, terus ke punggung kaki lagi.
d.Ulangi lagi balutan seperti tadi beberapa kali, sampai seluruh kaki terbalut. Akhiri balutan pada pergelangan kaki.
H.Gips dan Pemasangannya.
Cara membuat gips spalk (Bidai gips)
Bila terjadi patah proximal, maka panjang gips spalk adalah dari pangkal jari sampai ke lengan atas kira – kira 2 jari dibawah lipatan ketiak.
Lengan harus ditekuk sampai 90 0 dengan telapak tangan agak diputar ke dalam (supinasi). Pergelangan tangan lurus dengan tulang lengan bawah.
Pada patah tulang tungkai bawah (Fraktur tibia dan fibula), gips spalk dan sirkuler harus dipasang mulai ujung jari sampai 2 – 3 cm dibawah sendi paha. Posisi kaki dan tungkai bawah dibuat sudut 900 sedangkan lutut agak ditekuk membuat sudut kira – kira 1700.
Pada patah tulang kaki dan tumit gips sirkuler dipasang mulai dari ujung jari sampai kira – kira 2 – 3 cm dibawah sendi lutut saja. Setelah diketahui panjangnya ukuran spalk, bukalah gulungan gips perban dan letakkan dimeja sepanjang ukuran yang diinginkan. Untuk anggota gerak atas, cukup dibuat 6 lapis, sedangkan untuk tungkai dibuat 8 – 10 lapis.
Setelah lapisan gips spalk selesai dibuat, basahkan lalu letakkan ke anggota gerak yang akan di gips. Sebelum di gips anggota gerak harus di reposisi dengan kain trikot atau kapas berlemak.
Setelah dipasang gips spalk, dibalut dengan perban kasa.
Gips sirkuler
Bila melakukan balutan secara gips sirkuler, setelah tulang yang patah direposisi, dilapisi dengan kapas berlemaj dan dipasang gips spalk langsung dibalut dengan perban gips dengan cara balut biasa. Gips yang telah dibalut itu diratakan dengan kedua telapak tangan agar perban gips melekat betul. Jari – jari tangan dan kaki bila tidak patah jangan di gips.
Bila dilakukan reposisi sanguinea, maka luka operasi ditutup dahulu dengan kasa steril yang telah dioles dengan antiseptik. Kemudian dipasang gips sirkuler. Luka operasi dibiarkan tertutup dengan gips, jahitan baru dilepas setelah gips dibuka.
Biasanya gips baru dibuka setelah terjadi kalus, untuk lengan memerlukan waktu 4 – 6 minggu, sedangkan untuk tungkai memerlukan 6 – 10 minggu. Makin muda usia seseorang, makin cepat sembuhnya.

manfaat mengkudu untuk obat hipertensi

Mengkudu Sebagai Obat Herbal Penurun Hipertensi

Obat herbal penurun hipertensi banyak sekali kita temukan. Tanaman seperti alang-alang, bawang merah dan bawang putih juga memiliki khasiat sebagai obat herbal penurun hipertensi. Buah buahan seperti belimbing dan mentimun sangat baik pula untuk mengatasi darah tinggi.

Zat mengkudu : Obat Herbal Penurun Hipertensi

Mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, adalah salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang luar biasa.
Zat dan senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plant sterois,alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, dan magnesium. Zat Terpenoid ini membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan sel-sel tubuh.
Salah satu alkaloid penting yang terdapt di dalam buah mengkudu adalah xeronine. Buah mengkudu mengandung sedikit xeronine, tapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.
Buah mengkudu banyak di manfaatkan untuk keperluan pengobatan, termasuk sebagai obat herbal penurun hipertensi. Banyak penelitian yang dilakukan oleh ahli medis dari berbagai negara mengenai khasiat
dari buah mengkudu.

Resep Mengkudu Sebagai Obat Herbal Penurun Hipertensi

Salah satu resep ramuan mengkudu yang rasanya enak tentu menarik sekali. Dengan konsumsi jamu dengan rasa yang enak, tentu membuat kita tidak seperti minum jamu yang seringkali diibaratkan minuman yang rasanya pahit.
Bahan-Bahan yang disiapkan :
- Mengkudu
- Jahe
- Kunyit
- Kapulogo
- Cengkeh
- Daun Sirih, dan
- Kayu manis

obat herbal penurun hipertensi

Caranya mengolah obat herbal penurun hipertensi :
Siapkan bahan bahan diatas direbus dalam 350ml Air.
Ambil mengkudu, jahe, kunyit, kapulogo, cengkeh, daun sereh, dan kayu manis.
Setelah di potong-potong, ukuran sedang agar sari patinya cepat keluar.
Lalu direbus Gunakan api yang sedang.
Setelah 20 menit, obat herbal penurun hipertensi dengan buah mengkudu tersebut siap di minum. Di anjurkan diminum sehari 3x. Pada pagi hari setelah bangun tidur.
Secara sederhana kita juga dapat membuat dengan mengupas kulitnya, peras sambil di saring. Kemudian langsung diminum dengan madu. Semoga artikel tentang obat herbal penurun hipertensi bermanfaat untuk anda.

bahaya konsumsi obat berlebih

bahaya konsumsi obat berlebih

Sudah menjadi kebiasaan banyak orang ketika ia mulai merasakan sakit seperti pusing, pegal dan kelelahan mereka langsung meminum obat, dan mereka melakuka itu setiap kali gejala sakit tersebut muncul, padahal menurut para dokter jika kita terkena pusing, pegal dan sakit lainnya kita harus tahu penyebab munculnya gejala tersebut dan kemudian menanganinya tanpa harus meminum obat terlebih dahulu. Bisa saja ketika kita pusing ternyata karena belum sarapan, atau mungkin kelelehan, mengantuk dan sebagainya. Jadi sebenarnya obat pusing tadi jika mengantu harus tidur dan selanjutnya.

Mengkonsumsi obat-obatan kimia dalam jangka panjang sangat berbahaya bagi lambung dan ginjal, karena obat kimia besifat asam, fungsinya hanya meredamkan syaraf bukan menyembuhkan akar penyakit, jika penyakit sembuh itu sebenarnya adalah kerja metabolism tubuh yang membaik dan mampu memeperbaiki sel yang rusak kembali. Kebanyakan orang salah tanggap bahwa ketika mereka mengkonsumsi obat maka penyakitnya akan sembuh. Obat-obatan kimia jika di konsumsi dalam jangka pendek memang tidak terlalu berbahaya misal, kita hanya meminumnya 1 atau 2 hari saja.

Efek yang paling buruk ketika kita keracunan obat kimia adalah terjadi luka di lambung dan menurunya fungsi ginjal bahkan yang lebih parah lagi dapat mengakibatkan kematian. Sebaiknya mulai sekarang coba hindari untuk terlalu sering dan ketergantungan terhadap obat-obatan, llebih baik anda menjaga kesehatan sebisa mungkin dengan menjaga pola makan serta pola hidup sehat yang berkualitas. Jangan sampai keinginan anda hanya ingin sembuh secara instant lalu mengkonsumsi obat kimia secara berlebihan dan di jadikan rutinitas.

Ketika anda sudah melakuan hal terbaik untuk menjaga kesehatan anda, namun belum sembuh juga ada baiknya anda mencoba pengobatan-pengobatan alami, seperti bekam, herbal dan masih  banyak lagi. Jika di hitung tarif pengobatan alami jauh lebih murah ketimbang kita menggunakan obat-obat apotek atau rumah sakit.  Jangan sampai anda menjadi orang yang mengalami ketergantungan obat kimia, karena seperti anda ketahui sendiri, efek jangka panjangnya sangat fatal.